SOS Périnée



Comment améliorer sa sexualité après sa rééducation du périnée.

- Préparez votre périnée pendant la grossesse
- Soin du périnée après l'accouchement
- Relancer la lubrification après l'accouchement
- Précautions pour reprendre le sport après l'accouchement
- Halte à la pratique du stop pipi !



Il faut s'occuper des douleurs post-accouchement et éviter que ces douleurs ne deviennent chroniques… Renseignez vous, faites traiter vos cicatrices, même longtemps après, pour éviter les adhérences et les fibroses !
Car de nouvelles techniques existent !!